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ストレッチ専門店!?コアバランスストレッチとは? [健康]

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今、ストレッチがアツい!ストレッチの漫画も


今、女性の間で静かなブームとなっている、ストレッチ。
ストレッチといえば、運動部のウォームアップていどのイメージしかなかったが、今、ストレッチのダイエット効果にフィーチャーした専門店すらあるのだという。
さらに、やわらかスピリッツで連載中のWeb漫画「ストレッチ」では、その名の通りストレッチをテーマにしている。
OL二人のストレッチを中心にしたほのぼの生活を描いていくストーリーだ。
こんな漫画も登場するほど、今ストレッチがアツい!スポンサードリンク




ストレッチ専門店、「Drストレッチ」


今、関東を中心に店舗を拡大しているストレッチ専門店が「Drストレッチ」だ。
こちらのお店では「コアバランスストレッチ」と呼ばれるストレッチ方法を実践している。
コアバランスストレッチとは、凝り固まりやすい筋肉をほぐし、身体のバランスを美しくする。
また、40分のストレッチで15分のウォーキングに匹敵するエネルギーを消費するのだそう。
寝ているだけでプロの手で身体中の筋肉を伸ばしてもらえ、その上カロリー消費にもなる。
いいことばかりのストレッチ。皆さんもぜひ試してみたらいかがだろうか。



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